Teknik Melempar Bola Dengan Dua Tangan Didepan Dada Disebut – Jakarta, IDN Times – Bola basket merupakan salah satu olahraga yang digandrungi anak muda di Indonesia. Di semua lapisan masyarakat, mereka bermain bola basket, baik mereka pandai atau tidak, mereka percaya diri dalam permainannya. Namun untuk menjadi lebih baik, Anda harus bisa mengoper bola dalam bola basket.
Ada banyak jenis operan dalam bola basket. Operan-operan ini mempunyai fungsinya masing-masing. Berikut rangkuman 5 teknik menembak bola basket
Teknik Melempar Bola Dengan Dua Tangan Didepan Dada Disebut
Teknik passing ini menempatkan bola basket dengan kedua tangan mengarah ke dada. Untuk melakukan teknik ini, pertama-tama letakkan kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Lalu pegang bola dengan kedua tangan di depan dada dan siku ditekuk.
Sebutkan Teknik Dasar Passing Dalam Permainan Bola Basket, Begini Penjelasan Lengkapnya..
Setelah mengambil posisi ini, Anda bisa menembak bola basket dengan menarik bola ke arah dada. Kemudian dorong bola ke depan dengan meluruskan kedua siku. Pastikan Anda fokus penuh dan pandangan lurus ke depan saat melempar bola dengan teknik ini.
Lemparan overhead ini biasanya digunakan ketika melakukan passing kepada pemain dengan jarak yang cukup jauh ketika lawan berada dekat dengan kita. Anda juga bisa menggunakan teknik ini jika Anda menembakkan bola langsung ke arah ring. Tujuan dari teknik overhead pass ini adalah untuk menghindari jangkauan lawan.
Untuk melakukan teknik ini, Anda bisa berdiri dengan satu kaki ke depan dan membuka kedua kaki selebar bahu. Pegang bola di atas kepala Anda dengan tangan Anda. Saat melempar, tarik bola yang awalnya berada di atas kepala ke arah belakang kepala. Anda kemudian dapat berkonsentrasi untuk membidik ring dan bersiap memasukkan bola ke dalam keranjang.
Teknik bouncing pass atau rebound juga sering dijumpai dalam permainan bola basket. Tujuan dari teknik melempar ini adalah untuk menghindari melihat pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan.
Contoh Soal Tugas Permainan Bola Basket Kelas X
Untuk melakukan teknik transfer ini, letakkan kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Condongkan tubuh ke depan, pegang bola dengan kedua tangan, siku ditekuk di depan dada.
Putra Wijaya (11) dari Sulawesi Selatan beraksi saat mencoba menembak bola pada pertandingan semifinal bola basket 3×3 putra melawan Papua di Kompleks Olahraga Mimika, Selasa (10/12/2021). PB PON XX PAPUA/Faisal Adrian
Teknik berikutnya yang bisa Anda gunakan adalah melakukan passing overhead dengan tujuan agar bola memantul dan melewati lawan. Teknik ini sering disebut dengan umpan jauh. Teknik ini biasanya diterapkan pada pertengahan lapangan.
Teknik terakhir yang bisa Anda gunakan adalah mengoper bola ke belakang. Teknik ini cukup rumit bagi pemula dan memerlukan latihan yang terus-menerus dan berulang-ulang untuk dapat melakukan gerakan ini dengan baik dan benar. Inilah 5 Teknik Menembak Bola Basket yang Baik dan Benar yang bisa Anda pelajari agar jago bermain bola basket., Jakarta – Bola basket sudah menjadi salah satu olahraga populer di Indonesia, khususnya di kalangan anak muda. Permainan bola basket di Indonesia diatur oleh Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI) sebagai induk organisasi bola basket.
Diktat Pembelajaran Dasar Gerak Bolatangan
Anda mungkin pernah memainkan game ini ketika Anda masih di sekolah, bukan? Anda harus tahu bahwa bola basket adalah permainan bola besar.
Bola basket, bola voli, dan sepak bola termasuk di antara permainan bola besar. Tahukah Anda manakah di antara ketiganya yang memiliki massa paling berat? Ya, bola basket merupakan bola dengan massa paling besar antara bola voli dan sepak bola dalam permainan bola besar.
Walaupun crowd-nya banyak, namun kamu tidak perlu khawatir karena kamu bisa menyempurnakan game ini dengan skill dan kemampuan yang kamu miliki.
Pertama, Anda perlu mengetahui gerak-gerik permainan bola basket, meliputi handling, shooting, dribbling, catching, shooting, dan rebound.
Chest Pass Adalah Teknik Mengoper Bola Dari Depan Dada, Ini Pengertian Dan Tekniknya
Memegang bola merupakan langkah pertama yang harus dikuasai seorang pemain bola basket. Selanjutnya, melempar bola merupakan gerakan yang penting bagi pemain bola basket.
Dalam permainan bola basket, lemparan bola dibedakan menjadi tiga cara, yaitu lemparan atas, lemparan dada, dan lemparan pantulan.
Melempar bola melewati kepala disebut overhead pass. Sedangkan lemparan bola dari depan dada disebut dengan chest pass, dan lemparan bola yang memantul ke tanah disebut dengan rebound pass.
Dalam bola basket, lemparan setinggi dada disebut chest pass. Lemparan ini dilakukan dengan cara mengoper bola kepada teman dengan cara melemparkannya langsung ke depan dada.
Operan Yang Digunakan Untuk Operan Jarak Pendek Adalah Chest Pass, Ini Tekniknya
Departemen Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan VII. Menurut bukunya, keuntungan dari chest pass adalah menjangkau teman lebih cepat dan kuat. Lemparan ini sangat berguna untuk umpan jarak pendek.
Berita Video: Derrick Michael melontarkan komentarnya usai timnas basket Indonesia kalah dari Jordan di Grup A Piala FIBA Asia 2022, Kamis (14/07/2022).
Dari enam jurus yang ada, teknik menggiring bola atau dribble merupakan teknik yang paling terkenal dalam permainan bola basket. Menggiring bola adalah suatu cara membawa bola ke depan, baik dengan satu tangan atau bergantian memantulkannya ke lantai sambil berjalan atau berlari. Simak penjelasannya di bawah ini.
Gerakan ini menggerakkan bola menggiring bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Teknik ini berguna untuk melindungi bola agar tidak bisa diambil lawan.
Cara Memegang, Menangkap, Dan Melepas Tembakan Bola Basket Dengan Benar
Gerakan ini digunakan untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Gerakan punggung belakang dilakukan dengan cara mengubah posisi bola di belakang punggung. Gerakan ini dilakukan untuk melindungi bola dari lawan yang bergerak maju.
Keragu-raguan adalah teknik tetesan yang sangat cepat. Untuk mengeksekusi teknik ini, pemain harus mampu menggiring bola dengan kecepatan tinggi. Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengurangi konsentrasi lawan dan memudahkan pemain ketika ingin menembak.
Teknik berputar dalam menggiring bola merupakan salah satu teknik yang paling sulit. Teknik ini dilakukan dengan memutar badan saat pemain menggiring bola. Tujuan memutar badan pada teknik ini adalah untuk menghindari lawan.
Teknik menyilangkan kaki merupakan gerakan yang digunakan untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya melalui celah di antara kedua kaki. Teknik ini bisa berguna untuk mengelabui lawan dan menjauhkan bola.
Menguasai Teknik Dasar Bermain Basket Agar Cepat Menjadi Pemain Profesional
Dalam bola basket, perubahan kecepatan merupakan teknik dasar dribbling yang paling umum digunakan. Teknik ini dilakukan dengan memainkan tempo atau durasi dribel yang berguna untuk menebak dan membuat lawan memikirkan tempo apa yang akan digunakannya nantinya.
B. Ardiansyah dari Rans PIK mencoba mengalahkan Combiphar Solo dari West Bandits pada pekan pertama IBL Tokopedia 2022 di Hall Bola Basket Gelora Bung Karno, Senayan, Sabtu (15/01/2022). (Bola.com/Bagaskara Biru)
Setelah Anda memahami gerakan spesifik dan teknik menggiring bola yang digunakan dalam permainan bola basket, Anda harus mengetahui bahwa semua gerakan ada jenisnya, termasuk gerakan lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
Gerakan muskuloskeletal dalam bola basket merupakan gerakan seluruh tubuh dalam jarak atau ruang tertentu. IV. Dalam buku pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan kelas 1 SD yang termasuk dalam gerak lokomotor gerak bola basket adalah :
Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Di Atas
Gerak non lokomotor merupakan gerak dasar yang dilakukan tanpa mengubah posisi. Gerakan non lokomotor dilakukan dengan menggerakkan tubuh dengan melibatkan sendi dan otot.
Gerakan manipulatif adalah gerakan yang membawa suatu objek ke bawah kendalinya. Departemen Pendidikan Jasmani, Olah Raga dan Kesehatan IV. bukunya memuat gerakan manipulatif berikut dalam permainan bola basket:
* Fakta atau Penipuan? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silahkan cek WhatsApp di nomor fakta 0811 9787 670 dengan memasukkan kata kunci yang diinginkan. Teknik melempar bola basket. Bermain bola basket tidak sekedar melempar bola, berikut teknik menembak bola basket. Selain sepak bola dan bulu tangkis, bola basket telah menjadi salah satu hobi paling populer di masyarakat kita. Adanya kurikulum bola basket menunjukkan pentingnya mempelajari olahraga ini. Ada banyak teknik dasar bola basket yang perlu dipelajari dengan benar, tidak hanya cara memegang bola basket saja. Pada pembahasan kita kali ini kita akan mempelajari teknik melempar bola basket. Sebelum mempelajari teknik menembak bola basket, kita pelajari dulu cara memegang bola basketnya. Memegang bola dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan, jari-jari direntangkan. Letakkan kedua ibu jari berdekatan, kira-kira berjarak satu telapak tangan
JENIS DAN TEKNIK LOMPAT BOLA BASKET 1. Melempar bola basket dengan kedua tangan ke arah dada (chest pass). Melempar ke arah dada disebut chest pass. Persiapan chest pass adalah sebagai berikut:
Bagaimana Langkah Langkah Melakukan Melempar Dan Menangkap Bola Bertiga
Gerakan menembak bola basket diawali dengan menarik bola ke arah dada untuk memperoleh keunggulan. Kemudian dorong bola lurus ke depan dengan meluruskan kedua siku. Luruskan kedua siku dan memimpin, lalu dorong bola lurus ke depan dengan meluruskan siku dan dibantu dengan sentakan pergelangan tangan dan dorongan dari bahu. Posisi akhir. Kelanjutan dari teknik melempar bola basket adalah kedua lengan lurus setinggi bahu, telapak tangan menghadap ke luar, jari-jari lurus ke depan. 2. Melempar bola basket dengan kedua tangan di atas kepala (overhead pass). Lemparan dua tangan di atas kepala sering disebut dengan passing atas. Tujuannya agar tidak sampai ke tangan lawan. Melempar bola basket melewati kepala dengan kedua tangan dilakukan sebagai berikut:
Posisi awal: Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau dengan satu kaki di depan. Bola dipegang di atas kepala dengan kedua tangan, kedua kaki ditekuk, dan pandangan terfokus pada sasaran lempar. Gerak : Gerakan melempar diawali dengan menarik bola kembali melewati kepala, kemudian bola dilempar ke depan dengan cara meluruskan siku/lengan ke atas dan membantu jari-jari dengan mengibaskan pergelangan tangan. jari menunjuk ke bawah. Posisi akhir: Posisi terakhir adalah gerakan kedua lengan lurus ke depan terus menerus diikuti dengan seluruh tubuh. 3. Umpan pantulan (bounce pass). Melempar bola basket dengan teknik Bounce Throw. Tembakan rebound yang sering
Teknik memantulkan bola basket disebut, teknik melempar bola softball, montase disebut dengan teknik, sebuah karya seni dengan teknik menulis indah huruf arab disebut, lemparan bola basket setinggi dada disebut, teknik melempar bola, 3 teknik melempar bola basket, teknik dasar melempar bola basket, melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah, teknik melempar bola basket, teknik membuat batik dengan celup ikat disebut juga teknik, teknik melempar dan menangkap bola basket
