Posisi Pertama Tubuh Adalah Ketika Melempar Bola Basket Ke Keranjang – , Jakarta – Bola basket merupakan olahraga beregu yang terdiri dari dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Kedua tim bersaing satu sama lain untuk mencetak poin dengan mencetak keranjang sebanyak mungkin.
Olahraga ini sangat populer di Amerika Serikat dan daerah lain, seperti Eropa Selatan, Lituania, Indonesia.
Posisi Pertama Tubuh Adalah Ketika Melempar Bola Basket Ke Keranjang
BACA JUGA: Prediksi Susunan Pemain Semifinal Piala Dunia Antarklub Al Ahly v Real Madrid: Los Blancos kehilangan banyak pilar
Lemparan Yang Mengawali Dimulainya Permainan Bola Basket
BACA JUGA: Man of the Match Liga 1 BRI, Dewa United vs Borneo FC: Muhammad Natshir, Terlalu Solid untuk Patah
). Standar internasional bola basket adalah empat babak, setiap babak berlangsung selama 10 menit (4×10 menit), dengan istirahat 10 menit.
Basket adalah permainan yang diciptakan pada tahun 1891 oleh seorang guru olahraga bernama James Naismith. Saat itu, James ingin membuat sebuah game yang bisa dimainkan murid-muridnya di dalam ruangan, terutama saat musim dingin.
Namun, bola basket yang dimainkan James berbeda dari sekarang. James telah menetapkan beberapa aturan dasar yang dapat diterima kebanyakan orang.
Istilah Istilah Dalam Bola Basket, Dari Dunk Hingga Rebound!
Beberapa aturan yang diterapkan James antara lain setiap tim terdiri dari sembilan pemain dan tidak ada teknik dribbling. Jadi saat itu penggembalaan hanya dilakukan dengan sepatu boots.
Seiring waktu, permainan ini berkembang dan mulai disebut bola basket. Game ini populer di Amerika dan terus berkembang pesat hingga saat ini.
Untuk kawasan Asia, China merupakan salah satu negara pertama yang menemukan olahraga bola basket, bersama dengan Jepang dan Filipina. Pada tahun 1920-an, orang Tionghoa pindah ke Indonesia dan secara tidak langsung memperkenalkan olahraga bola basket.
Pada tahun 1930-an, perkumpulan bola basket mulai bermunculan di beberapa kota di Indonesia, mulai dari Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, dan Medan. Bola basket berkembang pesat setelah Indonesia merdeka pada tahun 1945.
Bagaimana Cara Melakukan Chest Pass Pada Olahraga Basket?
1. Pemain ini dapat melempar dari segala arah, menggunakan satu atau kedua tangan.
4. Pemain tidak dapat menghadapi musuh dalam keadaan apapun. Mengatasi musuh dapat menyebabkan pelanggaran serius.
5. Jika pemain meleset tiga kali berturut-turut, poin akan dihitung atas kesalahan lawan.
7. Jika Anda terlempar keluar dari area permainan, pemain pertama yang berhak bermain akan menjadi yang pertama menyentuh.
Aturan Dasar Pada Permainan Bola Basket
Point guard Denver Nuggets Jerami Grant melawan Los Angeles Clippers pada Game 7 playoff NBA di Lake Buena Vista, Selasa (15/9/2020). Nuggets menang 104-89. (AP//Mark J. Terrill)
2. Menjaga daya tahan tubuh. Gerakan-gerakan yang dilakukan dalam bermain bola basket dapat membuat tubuh menjadi lentur sehingga dapat menjaga daya tahan tubuh.
3. Menjaga imunitas tubuh. Tidak hanya buah-buahan saja yang bisa mengoptimalkan daya tahan tubuh, tapi juga bola basket.
4. Membangun keseimbangan dan koordinasi tubuh. Basket adalah olahraga yang dimainkan antara tangan, kaki dan mata.
Materi Pjok Bab I (bagian Ii)
5. Meningkatkan keterampilan motorik. Setiap pemain harus menggerakkan hampir seluruh bagian tubuh yang merupakan inti dari olahraga ini untuk meningkatkan saraf motorik.
6. Membangun tubuh yang baik. Bermain basket merupakan aktivitas yang mirip dengan olahraga, sehingga kalori akan terbakar secara alami.
7. Anda menjadi tinggi. Beberapa atlet bola basket tidak memiliki tubuh yang tinggi. Ini karena bermain basket meregangkan otot kaki, tulang belakang, dan tulang kaki.
8. Menurunkan berat badan. Bermain basket dapat membakar sekitar 700-750 kalori, kelebihan lemak akan hilang selama pertandingan.
Cara Untuk Bermain Bola Basket
9. Mencegah osteoporosis. Hal ini bermanfaat karena lari dapat menguatkan tulang jika dilakukan secara rutin.
10. Meningkatkan kesehatan jantung. Bola basket adalah permainan cepat yang meliputi lari, dribbling, putaran cepat, passing, jumping, dan hooping.
Bagan gerak berita dari 5 pencetak gol terbanyak di playoff NBA musim ini. LeBron James adalah nomor 2.
Hasil & Klasemen Liga 1 BRI Rabu 8 Februari 2023: Arema FC Naik di Gelandang, Dewa United Tetap Keluar dari Zona Degradasi
Posisi Pemain Bola Basket Beserta Tugas Dan Fungsinya
Man of the Match RANS Nusantara FC vs Arema FC di Liga 1 BRI: Ketajaman Dedik Setiawan Kembali!
Man of the Match Liga 1 BRI, Dewa United vs Borneo FC: Muhammad Natshir, Terlalu Solid untuk Putus
5 Pemain yang Berpeluang Timnas U23 Indonesia di SEA Games 2023: STY to Indra Sjafri
Erik ten Hag senang Jadon Sancho kembali, akankah dia menjadi starter saat MU menghadapi Leeds United di Premier League?
Teknik Dasar Permainan Bola Basket
Liverpool dan Chelsea Jauh dari Newcastle United, Kuncinya Bisa Habis Besar: MU Bisa Malu
Wanita Cantik yang Mengontrak Frenkie De Jong ke Manchester United: Awasi Mata Anda, Anda Tahu
VIDEO: Sempat tertinggal dua gol, Bhayangkara FC bangkit kembali untuk menang 3-2 atas Persikabo di Liga 1 BRI.
VIDEO: Shin Tae-yong mengatakan Marcelino Ferdinand bisa menjadi klub yang lebih baik jika dia pergi setelah Piala Dunia U20
Jump Ball Dalam Bola Basket, Begini Prosesnya
Foto: Jorginho Tertua, Ini Dia 5 Prajurit Tua yang Akan Bela Arsenal Musim 2022/2023
Foto: Kunjungan terakhir Iwan Bule sebagai ketua umum PSSI dalam latihan timnas U-20 Indonesia, ia mendapat jersey peringatan.
Foto: Menakutkan, Ini Deretan Hukuman yang Bisa Dijatuhkan Liga Inggris ke Manchester City Usai Langgar Peraturan Keuangan, Jakarta – Bola basket menjadi salah satu olahraga yang digemari di Indonesia, khususnya di kalangan remaja. Di Indonesia, bola basket berada di bawah naungan Persatuan Bola Basket Indonesia (PERBASI) sebagai induk organisasi bola basket.
Mungkin kalian pernah memainkan game ini saat masih sekolah kan? Anda harus tahu bahwa bola basket adalah permainan bola besar.
Posisi Awal Badan Passing Atau Lemparan Bolabasket Melalui Atas Kepala
Bola basket, bola voli, dan sepak bola termasuk dalam permainan bola besar. Apakah Anda tahu mana dari ketiganya yang memiliki massa terberat? Ya, bola basket adalah bola dengan massa terberat di antara bola voli dan sepak bola dalam pertandingan besar.
Walaupun kamu memiliki massa yang besar, kamu tidak perlu khawatir karena kamu bisa meningkatkan permainan ini dengan skill dan kemampuan yang kamu miliki.
Anda perlu mengetahui gerakan-gerakan dalam bola basket, antara lain menangkap bola, menembak bola, menggiring bola, menangkap, menembak, dan rebound.
Menangkap bola adalah langkah pertama yang harus dikuasai pemain bola basket. Selain itu, gerakan penting bagi seorang pemain bola basket adalah menembak bola.
Bola Tangan Indonesia: Sejarah Hingga Induk Organisasi Organisasi.co.id
Dalam permainan bola basket, menembak bola dibagi menjadi tiga cara, yaitu tembakan overhead, tembakan dada depan, dan tembakan lantai.
Melempar bola di atas kepala disebut umpan tinggi. Sedangkan melempar bola dari depan dada disebut chest pass dan bola yang memantul ke tanah disebut bounce pass.
Tembakan dada dalam bola basket disebut operan dada. Tendangan ini dilakukan dengan mengoper bola ke teman, menendangnya di depan dada.
Seperti dilansir dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII, keunggulan chest pass adalah lebih cepat dan efektif menjangkau teman. Tembakan ini sangat berguna untuk umpan jarak pendek.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket [lengkap+gambar]
* Fakta atau tipuan? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang disebar silahkan WhatsApp 0811 9787 670 masukkan kata kunci yang diinginkan.
Video News Derrick Michael berkomentar usai kekalahan tim National Basketball dari Jordania di grup Fiba Asia Cup 2022 Kamis (14/07/2022).
Dari enam gerakan yang ada, dribbling merupakan teknik yang paling terkenal dalam bola basket. Dribbling adalah cara menggerakkan bola ke depan, memantulkan bola ke tanah dengan satu tangan atau bolak-balik sambil berjalan atau berlari. Lihat detailnya di bawah ini.
Gerakan ini merupakan gerakan menggiring bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Teknik ini berguna untuk mencegah lawan mendapatkan bola.
Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya
Gerakan ini merupakan gerakan memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Gerakan back-end dilakukan dengan mengubah posisi bola dari belakang. Langkah ini dilakukan untuk menangkap bola ke lawan di depan.
Ragu-ragu adalah teknik dribbling yang sangat cepat. Untuk melakukan teknik ini pemain harus bisa menggiring bola dengan kecepatan tinggi. Teknik ini bertujuan untuk memecah konsentrasi lawan dan memudahkan pemain untuk menembak.
Teknik spin dalam dribbling merupakan salah satu teknik yang paling sulit. Teknik ini dilakukan dengan menggulung badan bersamaan saat pemain menggiring bola. Tujuan memutar tubuh dalam teknik ini adalah untuk menghindari lawan.
Bola melalui kaki adalah gerakan yang dilakukan untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya melalui celah di antara kedua kaki. Teknik ini bisa berguna untuk mengecoh lawan dan menjauhkan bola darinya.
Jenis Jenis Shooting Dalam Permainan Bola Basket Yang Parlu Dikuasai
Perubahan kecepatan adalah teknik dribbling dasar yang paling umum dalam bola basket. Teknik ini dilakukan dengan menekan tempo atau durasi dribble, yang berguna untuk mengelabui dan membuat lawan memikirkan tempo apa yang akan digunakan pemain.
Pebasket Rans PIK, B. Ardiansyah Combiphar berusaha mengalahkan pemain Solo West Bandits pada pekan pertama IBL Tokopedia 2022 di Hall Basket Gelora Bung Karno, Senayan, Sabtu (15/01/2022). (Bola.com/Bagaskara Biru)
Setelah memahami gerakan bola basket dan teknik dribbling tertentu, Anda harus tahu bahwa setiap gerakan memiliki jenisnya sendiri, termasuk gerak, non gerak, dan manipulasi.
Gerak lokomotif dalam bola basket adalah gerak seluruh tubuh melalui ruang atau jarak tertentu. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan IV. Seperti dilansir melalui buku teks, ini adalah gerakan lokomotif dalam permainan bola basket:
Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Bola Basket
Gerak lokomotif adalah gerak dasar yang terjadi tanpa menimbulkan perpindahan. Gerakan non lokomotor dilakukan dengan menggerakkan tubuh dan melibatkan persendian dan otot.
Gerak manipulatif adalah gerak yang melibatkan objek yang dikendalikan. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan IV. Diceritakan melalui buku pelajaran, berikut adalah gerakan manipulatif menggulirkan bola
Harga keranjang bola basket, cara melempar bola dalam permainan bola basket, melempar bola basket, cara melempar bola basket, tinggi keranjang basket dari lantai adalah, teknik melempar dan menangkap bola basket, teknik melempar bola basket, posisi wasit bola basket ketika permainan berlangsung, teknik dasar melempar bola basket, jelaskan cara melempar bola permainan bola basket, 3 teknik melempar bola basket, keranjang bola basket