Menangkap Bola Dari Operan Dinamakan

Menangkap Bola Dari Operan Dinamakan – 1. Gerakan apa yang digunakan Andri untuk mengoper Reza? Menjelaskan. langkah 2. Bagaimana cara menangkap bola yang dilakukan oleh Reza? Menjelaskan.

Basket adalah permainan bola besar di mana dua tim dari lima bersaing untuk mencetak poin dengan melemparkan bola ke keranjang lawan. Berdasarkan pertanyaan tersebut, dapat disimpulkan bahwa:

Menangkap Bola Dari Operan Dinamakan

Olahraga merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan jasmani. Salah satu olahraga yang bisa kita mainkan adalah bola basket. Basket adalah permainan bola besar di mana dua tim dari lima bersaing untuk mencetak poin dengan melemparkan bola ke keranjang lawan.

Permainan Bola Besar: Sejarah, Teknik Dasar, Dan Aturannya

Soal baru untuk Penjaskes Dalam permainan bulutangkis ada dua jenis pukulan service, yang berfungsi… tubuh manusia terutama terdiri dari A. karbohidrat B. vitamin C. protein D. sel pembuat kalsium Baru untuk membangun bagian tubuh dalam cara besar terjadi pada usia a. 11-16 tahunb. 20-26 tahun c. 1-5 tahun d. 6-10 … tahun 3. Bantuan yang dapat diberikan saat melakukan lompat kotak adalah … a. berdiri di belakang siswa yang melakukan gerakan b. sambil berdiri di sisi lintasan, siswa bergerak dan menjaga keseimbangan dalam bergerak c. berdiri di depan siswa dan membantu mengangkat tangan mereka. membungkuk di depan para siswa dan dorong kakimu ke depan tolong jawab adikku. Saya ingin dikumpulkan besok. Ada 4 gerakan dasar dalam bola voli. Dalam permainan bola basket, ada 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemain.

Lapangan bola voli dan bola basket terletak sangat dekat. Permainan bola voli diciptakan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan. Sedangkan permainan bola basket ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.

Penemu bola voli, William G. Morgan, berteman dengan James Naismith, penemu bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Springfield College Young Men’s Christian Association (YMCA) di Massachusetts, Amerika Serikat. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.

Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Grup dipisahkan oleh kotak. Untuk menang, setiap tim harus menahan bola di jaring dan menjatuhkannya ke lapangan lawan.

Permainan Bola Basket 7 Worksheet

Selama bisbol, beberapa dasar permainan telah berkembang perlahan. Misalnya, pada tahap awal, teknik memimpin atau mengambil bola belum dikenal. Passing dilakukan dengan cara melempar ke pemain lain.

Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga tersebut, gerakan dribbling diperkenalkan ke bola basket.

Kelas 07 Smp Pjok Siswa By Madrasah Tsanawiyah Mandalahurip

Memiliki basic movement yang baik dari setiap pemain akan membantu tim untuk meraih kemenangan. Berikut pengertian dan cara melakukan 4 gerakan bola voli.

Referral adalah teknik memberikan umpan balik kepada rekan kerja. Dalam permainan bola voli ada dua jenis passing yaitu under dan over.

Pergeseran ke bawah dilakukan dengan menyatukan kedua tangan. Kemudian satu telapak tangan menggenggam telapak tangan lainnya hingga ibu jari sejajar.

Sebelum pemain menerima bola, ia dalam posisi berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah untuk meletakkan tubuh di kaki depan. Selain itu, posisi ini dapat membantu pemain tetap tenang saat menerima fastball dari lawan.

Gerakan Spesifik Apa Yang Digunakan Andri Untuk Melakukan Operan Kepada Reza? Jelaskan. Melakukan

Untuk melepaskan operan rendah, ayunkan kedua lengan ke arah datangnya bola. Selama push-up, lengan, lutut, dan pinggul terangkat hingga tumit terangkat. Cobalah menyentuh bola dengan bagian atas pergelangan tangan Anda.

Umpan tinggi dilakukan saat bola berada di atas dahi pemain. Sama halnya dengan under pass, pemain over pass harus berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.

Dengan posisi bola berada di atas tubuh, letakkan kedua tangan di depan wajah dengan jari-jari terentang membentuk mangkuk. Kedua siku atau pergelangan tangan kemudian sedikit ditekuk.

Cobalah menyentuh bola dengan jari-jari Anda. Kemudian tarik bola dengan menekan. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.

Mengenal Catching Dalam Bola Basket

Kartu teratas sering digunakan untuk membangun serangan. Bola perut yang dilempar disambut oleh rekan satu tim yang memukul atau menembak.

Servis atau service dilakukan pada awal permainan. Saat melakukan servis, pemain mengirimkan bola ke zona pertahanan lawan.

Dalam perkembangannya, servis juga sering digunakan untuk melancarkan serangan langsung dengan mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.

Dalam permainan bola voli ada dua jenis servis yaitu servis tinggi dan servis rendah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya.

Pemain Yang Tugasnya Melakukan Lemparan Atau Melambungkan Bola Disebut

Servis atas dilakukan dengan memukul bola ke tanah lawan. Pertama, pemain berdiri selangkah atau satu kaki ke depan.

Kemudian lemparkan bola hingga berada di atas kepala sambil membawa tubuh ke belakang. Ayunkan satu tangan untuk melakukan tendangan sambil menggerakkan tubuh ke depan.

Beberapa pemain juga sering menggunakan lompatan ketika ingin memukul bola. Tujuannya untuk mencari arah bola yang tajam agar bisa memperketat pertahanan lawan.

Servis rendah dilakukan dengan mengayunkan lengan untuk memukul bola ke zona lawan. Seperti pada servis di atas, pemain pertama berdiri dengan satu kaki ke depan tetapi lututnya diturunkan.

Cara Bermain Sepak Bola Dalam Ruangan (dengan Gambar)

Satu telapak tangan mengepal, lalu mengayun ke belakang. Pukul bola seperti tubuh Anda, lalu ayunkan kepala Anda untuk memukul bola.

Spike atau dikenal juga dengan ‘smash’ adalah jenis serangan dimana kamu memukul bola ke pertahanan lawan. Para pemain yang bertugas membuat paku sering disebut spiker.

Pabrik mulai siap untuk diambil dan menghadap ke grid. Pemain mulai mengambil langkah dan melompat untuk menyambut bola yang memantul. Anda dapat menyesuaikan ketinggian lompatan sesuai dengan ketinggian bola.

Saat tubuh melayang di udara, lakukan lunges. Pukul bola dengan telapak tangan.

Soal Basket Lengkap Jawaban

Setelah tendangan, pemain mendarat di pinggir, diikuti dengan lutut. Selain itu, pemain tidak dapat mengambil garis net atau mendarat di lapangan lawan.

Balok adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk menghentikan serangan lawan. Ada dua jenis blok bola voli, blok tunggal dan blok persahabatan.

Satu blok dibuat hanya oleh satu pemain. Pertama, pemain mengambil posisi berdiri dengan kaki menghadap net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata tertuju pada penyerang lawan yang bersiap menerima bola. Coba posisikan tubuh Anda tepat di depan speaker.

Saat penembak lawan melompat dan mengambil umpan, pemain di tim penyerang juga akan melompat, menggunakan kedua jari kaki untuk suatu posisi. Dia kemudian akan memblokir serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangannya ke arah bola.

Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya

Beginilah cara satu balok dibuat dalam bola voli. Setelah blok dieksekusi, atlet langsung mendarat dari titik lompatan dengan kedua lutut ditekuk secara bersamaan.

Perbedaannya adalah blok persahabatan dibuat oleh dua hingga tiga pemain pada saat yang bersamaan. Oleh karena itu, diperlukan koordinasi yang baik untuk menciptakan sekat pertemanan yang kokoh dan kuat.

Sebuah gerakan dari blok dapat dikatakan berhasil jika aliran bola dari tim lawan tidak melewati jaring dan mendarat di wilayah musuh.

Gerakan Dasar Bola Basket Jika kita kutip dari Modul Pendidikan Jasmani dan Kesehatan yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat enam gerakan dasar dalam permainan bola basket. Enam operan, tangkap, streaming, tembak, bohong dan guling.

Materi Penjasorkes Kelas X

Menguasai 6 jurus dasar adalah suatu keharusan untuk bermain basket secara efektif. Berikut penjelasan masing-masing 6 gerakan bola basket dan cara melakukannya.

Mengoper dalam bola basket berarti memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Ada dua jenis shelter yang sering dipraktikkan yaitu

Operan dada adalah bentuk mengoper bola di depan dada. Cara melakukan passing dada dimulai dengan kedua tangan memegang sisi samping bola. Kemudian kaki dibuka selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.

Lalu dorong bola ke depan dengan kedua tangan. Saat bola mulai terlepas, jaga agar tangan tetap lurus dengan telapak tangan terbuka.

Mengapa Kiper Tak Boleh Tangkap Bola Backpass?

Pemain menerima bola dengan merentangkan jari kedua tangan. Saat bola mencapai tangan Anda, tekuk siku sedikit dan letakkan bola di depan dada. Jadi

Lakukan dengan cara memukul bola dengan satu tangan, lalu lakukan gerakan. Pemain juga diperbolehkan mengalir ke segala arah.

Saat berjongkok, pemain berdiri dengan lutut sedikit ditekuk. Posisi badan sedikit ke depan. Bola dipantulkan dengan satu tangan secukupnya agar pemain dapat mengontrolnya dengan mudah. Saat berganti posisi, bola harus tetap memantul dari pemain.

Atau shooting adalah teknik memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin baik kemampuan menembak pemain bola basket, semakin besar peluang timnya untuk mencetak lebih banyak poin.

Docx) (xi Ap B) Selfiyanti Dahlan

, pemain terlebih dahulu mengambil posisi berdiri dengan kedua kaki sejajar dan lutut sedikit ditekuk. Pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan dan siku ditekuk pada sudut 90 derajat. Mata memandang langsung ke ring basket.

Kemudian dorong bola dan gunakan pergelangan tangan Anda untuk mengatur arah. Pemain juga bisa mendorong kakinya untuk meningkatkan tenaga saat melepaskan bola.

Layup adalah jenis serangan jarak dekat yang dilakukan dengan cara memukul bola basket lawan dalam posisi melayang.

Pemain harus melewati markas lawan terlebih dahulu. Sebelum mendekati target, tingkatkan kecepatan menembak Anda tiga atau empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.