News

Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Voli

×

Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Share this article

Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Voli – Ada 4 jurus dasar dalam permainan bola voli. Ada 6 jurus dasar yang dibutuhkan pemain dalam bermain bola basket.

Pertandingan sepak bola dan bola basket sangat dekat. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William Morgan. Permainan bola basket pertama kali ditemukan pada tahun 1891 oleh James Naismith.

Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Voli

William Morgan, penemu sepak bola, adalah rekan James Naismith, penemu bola basket. Morgan adalah salah satu pemimpin Springfield University Young Christian Association (YMCA) di Massachusetts, Amerika Serikat. Naismith adalah seorang guru di sekolah itu.

Jelaskan Cara Melakukan Kombinasi Gerak Spesifik Dalam Permainan Bola Voli​

Sepak bola dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Jaring memisahkan kedua kelompok. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus memegang bola melewati net dan membuangnya ke wilayah lawan.

Saat bermain bola basket, beberapa dasar permainan secara bertahap berkembang. Misalnya teknik dribbling atau ball handling yang awalnya tidak diketahui. Memukul bola dilakukan dengan cara melemparkannya ke pemain lain.

Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga tersebut, dribbling (hand dribbling) mulai digunakan dalam bola basket.

) dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba mencetak gol dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Tugas Nda Tau

Gerakan Dasar Bola Voli Menurut modul “Latihan Jasmani dan Kesehatan” yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang dibutuhkan oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar bola voli adalah:

Memiliki setiap pemain memiliki gerakan dasar yang baik akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini adalah cara memahami dan melakukan 4 gerakan dasar bola voli.

Mengoper bola adalah cara memberikan umpan kepada rekan satu tim. Ada dua cara untuk memukul bola, curang dan curang.

Pergantian dilakukan dengan menyatukan kedua tangan. Kemudian, satu telapak tangan memegang telapak tangan lainnya hingga kedua jari sejajar.

Teknik Dasar Bola Voli Yang Perlu Dilatih Dengan Maksimal

Sebelum menerima bola, pemain berdiri, kaki selebar bahu, lutut sedikit ke bawah. Tujuannya adalah untuk meletakkan tubuh di kaki depan. Selain itu, posisi ini membantu pemain bertahan saat menerima bola cepat dari lawan.

Putar kedua tangan ke arah bola untuk melepaskan umpan rendah. Saat Anda mendorong lengan ke atas, angkat lutut dan pinggul hingga tumit terangkat. Cobalah untuk memukul bola dengan bagian atas tangan.

Baca Juga  Benda Yang Menghasilkan Bunyi

Umpan overhead dilakukan saat bola naik di atas dahi pemain. Seperti saat berjalan turun, pemain harus berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk untuk berjalan ke atas.

Saat bola berada di badan, letakkan kedua tangan di dahi, rentangkan jari di telapak tangan, dan buat mangkuk. Kemudian tekuk siku atau pergelangan tangan sedikit.

Tugas Penjas Orkes

Cobalah untuk menangkap bola dengan jari-jari Anda. Kemudian melompat dengan memukul bola. Saat Anda melepaskan bola, angkat lutut dan pinggul Anda dan angkat sedikit tumit Anda.

Pelat atas selalu digunakan untuk memuat. Bola perut dilepaskan dengan pukulan atau tendangan dari rekan satu tim.

Servis atau layanan dilakukan saat Anda memulai permainan. Seorang pemain mengirim bola ke zona pertahanan lawan saat melakukan servis.

Dalam perkembangannya, servis digunakan untuk melakukan serangan langsung dengan cara mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.

Gambar Dibawah Menunjukkan Gerakan/teknik Apa?? Jelaskan Bagaimana Prosedur Cara Melakukannya!

Servis dalam permainan bola voli ada dua macam, yaitu servis atas dan servis bawah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya.

Servis dilakukan dengan memukul bola ke lapangan lawan. Pada awalnya, pemain melangkah atau berdiri dengan satu kaki ke depan.

Setelah itu, tekuk tubuh ke belakang dan lemparkan bola melewati kepala. Mengayunkan satu lengan menggerakkan tubuh ke depan dan memukul.

Beberapa pemain sering menggunakan fly shot untuk memukul bola. Tujuannya agar arah bola lebih sulit dipertahankan lawan.

Teknik Dasar Bola Voli Dan Penjelasannya Secara Lengkap

Jabat tangan dilakukan dengan cara melempar bola ke daerah lawan. Seperti halnya servis atas, pemain pertama berdiri dengan satu kaki, tetapi lututnya sedikit ditekuk.

Salah satu lengan dilipat, lalu diayunkan ke belakang. Lompat bola setinggi badan, lalu ayunkan kepala ke depan untuk memukul bola.

Juga dikenal sebagai spike atau kick, jenis serangan ini melibatkan memukul bola ke pertahanan lawan. Pemain yang dibuat untuk menghasilkan paku disebut spiker.

Spike dimulai dalam posisi siap menghadap net. Pemain mengambil langkah dan mulai melompat untuk menemui bola. Dimungkinkan untuk mengubah ketinggian penerbangan sesuai dengan ketinggian bola.

Tolong Bantuan Nya Kak

Saat tubuh melayang di udara, tendang dan ayunkan lengan ke depan. Pukul bola dengan tangan Anda.

Baca Juga  Tuliskan 3 Contoh Iringan Tari Yang Berasal Dari Tubuh Manusia

Setelah menyerang, pemain mendarat di bola kaki depan dan kemudian menurunkan lutut. Selain itu, pemain tidak boleh menginjak net atau mendarat di wilayah lawan.

Memblokir adalah teknik bola voli umum yang digunakan untuk memblokir serangan lawan. Ada dua jenis blok dalam bola voli yaitu blok individual dan blok persahabatan.

Hanya satu pemain yang dapat menyelesaikan satu blok. Pada awalnya, pemain berdiri dengan kaki menghadap net. Kedua lengan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Semua mata tertuju pada pemain lawan, bersiap menerima bola. Coba posisikan tubuh Anda tepat di depan speaker.

Teknik Dasar Bola Voli Dan Penjelasannya

Saat pemain lawan melompat dan menemui umpan, pemain tim penyerang juga ikut melompat, menggunakan dua jari yang dipasangkan di kaki. Dia kemudian menangkis serangan lawannya dengan menggerakkan kedua tangannya ke arah bola.

Demikian cara membuat balok dalam permainan bola voli. Setelah melakukan blok, pemain langsung menuju titik lompatan dengan kedua lutut ditekuk secara bersamaan.

Sebaliknya, blok teman dibuat oleh dua atau tiga pemain secara bersamaan. Oleh karena itu, diperlukan koordinasi yang baik agar terbentuk blok pertemanan yang kuat dan stabil.

Pergerakan bola dapat dikatakan berhasil apabila bola lawan tidak melewati net dan mendarat di wilayah lawan.

Tuliskan Teknik Teknik Dasar Dari Permainan Bola Voli

Gerakan Dasar Bola Basket Menurut modul “Pendidikan Jasmani dan Kesehatan” yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat enam gerakan dasar dalam bola basket. Enam dalam mengoper, menangkap, menggiring bola, menembak, berbaring, dan berputar.

Untuk bermain bola basket dengan baik, perlu menguasai 6 gerakan dasar. Di bawah ini adalah penjelasan masing-masing dari 6 gerakan dasar bola basket, dan cara melakukannya.

Dalam sepak bola, itu berarti mengoper bola ke rekan satu tim. Ada dua jenis perubahan yang sering dilakukan, yaitu

Tendangan adalah tindakan memukul bola dari depan dada. Cara melakukan tendangan gawang dari samping bola dengan dua tangan. Kemudian, kaki dibuka selebar bahu, dan lutut sedikit ditekuk.

Ejercicio De Belajar Olahraga

Lalu dorong bola ke depan dengan kedua tangan. Di awal bola, buka lengan Anda dan jaga agar tangan Anda tetap lurus.

Pemain menangkap bola dengan membuka jari kedua tangan. Saat bola mencapai tangan Anda, tekuk siku sedikit dan letakkan bola di depan dada Anda. Lewat sini

Baca Juga  Contoh Hewan Berpori

Dilakukan dengan memukul bola dengan satu tangan, kemudian bergerak. Pemain diperbolehkan menggiring bola ke segala arah.

Untuk menggiring bola, pemain berdiri dengan lutut sedikit ditekuk. Posisi badan sedikit membungkuk ke depan. Bola dipegang dengan satu tangan pada ketinggian yang memungkinkan pemain untuk mengontrolnya dengan mudah. Saat berpindah tempat, bola harus diarahkan oleh para pemain.

Sebutkan Berbagai Gerak Dasar Servis Dalam Permainan Bola Voli ! *jawaban Anda2. Jelaskan Cara

Atau menembak – tindakan memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin tinggi tembakan pemain sepak bola, semakin tinggi peluang timnya untuk mencetak lebih banyak poin.

, pemain berdiri ke depan dengan kedua kaki dan lutut sedikit ke bawah. Tekuk bola dengan kedua tangan pada sudut 90 derajat. Mata pada bola basket.

Kemudian gunakan tangan Anda untuk menembak bola dan atur jalurnya. Pemain dapat menembakkan kakinya untuk menambah tenaga saat melepaskan bola.

Lay-up adalah serangan jarak dekat yang dilakukan dengan melayangkan bola ke keranjang lawan.

Sebutkan Macam Macam Gerak Dasar Permainan Bola Voli

, pemain harus menggiring bola terlebih dahulu dari base court lawan. Sebelum mendekati bola basket, tingkatkan kecepatan dribbling Anda menjadi tiga atau empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.

Dengan tubuh terangkat, angkat bola dengan tangan, lalu tembak bola ke keranjang.

Cara memutarnya adalah dengan menggunakan salah satu kaki sebagai sumbu putar. Kemudian, tanpa menggerakkan atau mengangkat kaki kayu tersebut, lakukan gerakan memutar.

Update BPBD DKI: Banjir melanda ruas jalan 8 dan 55 RT di Jakarta, Jumat, 24 Februari 2023 16:57 WIB

Macam Macam Gerak Dasar Permainan Bola Voli Dan Bola Basket

Visa Haji Bagi Jamaah di Atas 80 Tahun Tak Lagi Memerlukan Nomor Biometrik Friday, February 24, 2023 15:39 WIB

Sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan bola voli dan jelaskan, teknik dasar voli, teknik dasar bola voli, teknik dasar dalam bola voli, teknik dasar permainan bola voli dan cara melakukannya, jelaskan teknik dasar bola voli, teknik dasar servis bola voli, teknik dasar untuk memulai permainan bola voli adalah, teknik dasar bola voli smash, 4 teknik dasar bola voli, makalah teknik dasar bola voli, sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola voli