Bagaimana Caramu Melakukan Menangkap Bola Lurus Dalam Permainan Kasti – Rounders adalah permainan bola kecil yang menggunakan teknik dasar yang kurang lebih mirip dengan permainan bisbol, seperti melempar, menangkap dan memukul, serta menghindari sentuhan lawan. Dalam permainan round robin, setiap tim memiliki sembilan pemain dengan tanggung jawab masing-masing. Seperti halnya dalam permainan baseball, ada beberapa teknik dasar bermain yang harus dipelajari oleh setiap pemain.
Melempar bola dalam permainan putaran pemain terbagi menjadi beberapa cara yaitu melempar bola mendatar, menyusur tanah dan memantul. Ini penjelasannya.
Bagaimana Caramu Melakukan Menangkap Bola Lurus Dalam Permainan Kasti
Teknik lempar mendatar dilakukan agar arah bola rata dan cepat. Teknik melempar bola secara mendatar dapat dilakukan dengan cara-cara sebagai berikut:
Teknik Dasar Permainan Softball Beserta Penjelasannya
Teknik dasar adalah pukulan di mana bola melewati tanah. Lemparan ini dilakukan dalam keadaan darurat dan biasanya dilakukan dengan cepat. Teknik melempar ini disebut juga ground ball. Teknik melempar bola ke tanah dapat dilakukan dengan cara-cara sebagai berikut:
Teknik rebound dalam tembakan bulat digunakan dalam tembakan jarak jauh. Teknik melempar bola dalam keadaan terbang membutuhkan tenaga yang besar dari pemain yang melemparnya. Teknik bouncing dapat dilakukan dengan cara-cara berikut:
Seperti halnya teknik mendorong bola, teknik menangkap bola juga dibagi menjadi beberapa bagian yaitu: menangkap bola secara mendatar, menyusuri tanah dan memantul. Ini penjelasannya.
Dalam rounders, ada 2 cara memukul bola yaitu swing dan no-swing. Teknik tubuh biasanya dilakukan dengan menggunakan teknik tim penjaga. Pada teknik bunte, hanya pemukul pada bola yang masuk yang menyentuh pemukul, sehingga bola akan jatuh ke tangan batsman.
Buku Siswa Kelas 5 Sd Kurikulum 2013 Pjok Revisi 2019
Teknik lari dapat dilakukan pada saat pemain memukul bola. Saat bola dipukul, pemain harus segera melakukan sprint ke arah base, sekuat tenaga, dan harus bisa menghindari lemparan bola dari tim fielding. Pemain dapat melakukan manuver lurus dan zig-zag agar tidak mudah terkena bola saat melewati base. Suka buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit! Buat buku buku Anda
45 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 2) Kegiatan belajar Melempar bola badan dengan kedua tangan di tempat, lalu bergerak maju mundur Sekarang berlatih melempar dan menangkap bola dengan tendangan tangan ganda dengan cara ini. a) Perhatikan dan ikuti contoh yang diberikan guru tentang cara melempar dan menangkap bola di tempat dengan beberapa pukulan tangan. b) Guru berlatih. c) Rasakan kapan harus bergerak. d) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. e) Gerakan mana yang lebih mudah Anda lakukan? Gambar 2.11. Belajar melempar dan menangkap bola secara berpasangan 3) Kegiatan pembelajaran Gerakan melempar bola Teknik ayunan atas, ayunan samping, dan ayunan bawah Kombinasi teknik menangkap dengan bola lurus dan bola menggelinding rendah, dilakukan di tempat Sekarang berlatih teknik melempar bola Teknik ayunan atas , ayunan samping dan ke bawah Tangkapan yang rumit dilakukan dengan menangkap bola secara langsung dan menjaga agar bola tetap rendah pada gulungan seperti yang ditunjukkan di bawah ini. Diunduh dari: Bukupaket.com
46 Kelas VII SMP/MT Edisi Revisi a) Perhatikan dan ikuti contoh dari guru cara melempar dan menangkap bola dengan teknik naik, menyamping, dan turun secara berpasangan. b) Guru berlatih. c) Rasakan kapan harus bergerak. d) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. e) Gerakan mana yang lebih mudah Anda lakukan? 2.12. gambar. Pembelajaran melempar dan menangkap bola dalam permainan bisbol beregu 4) Kegiatan pembelajaran Melempar, mengayun ke samping, teknik menangkap bola lurus ke bawah dan menangkap bola gerakan saat menangkap bola, pembentukan kelompok dan gerakan lari pemain setelah melakukan lemparan . Sekarang berlatih melempar dan menangkap bola dengan teknik up swing, side swing dan down catch, teknik straight catch dan bola dijatuhkan, ditahan di tempat dan pemain berlari mengejar lemparan secara berpasangan. lewat sini. a) Coba perhatikan dan ikuti contoh guru cara melempar dan menangkap bola, meliputi teknik tangkap ke atas, ayunan samping dan ke bawah, teknik menangkap bola lurus dan bola mendarat di tempat dan pemain berpasangan lari setelah tendangan bebas .tetap Diunduh dari: Bukupaket.com
47 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan b) Praktek sebagai guru. c) Rasakan kapan harus bergerak. d) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. e) Gerakan mana yang lebih mudah Anda lakukan? Gambar 2.13 Belajar melempar dan menangkap bola secara beregu e. Kegiatan Pembelajaran Menendang/Melempar benda dari berbagai arah dan jarak 1) Kegiatan Pembelajaran Memukul Lurus Mendatar Sekarang berlatih memukul bola lurus mendatar seperti gambar di bawah ini. a) Perhatikan dan ikuti contoh yang ditunjukkan guru memukul bola lurus mendatar. b) Guru berlatih. c) Rasakan kapan harus bergerak. d) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. e) Gerakan mana yang lebih mudah Anda lakukan? Diunduh dari: Bukupaket.com
Permainan Bola Kasti
48 Kelas VII SMP/MTs Edisi Revisi Gambar 2.14. Belajar Memukul Lurus Mendatar Dalam Permainan Bisbol 2) Kegiatan Belajar Memukul Bola Panjang Pada Ketinggian Sekarang berlatihlah memukul bola tinggi/tinggi dengan cara-cara berikut. a) Perhatikan dan ikuti contoh yang diberikan guru tentang cara mengangkat/memantulkan bola. b) Guru berlatih. c) Rasakan kapan harus bergerak. d) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. e) Gerakan mana yang lebih mudah Anda lakukan? 2.15. gambar. Belajar Memukul Bola Baseball Diunduh dari: Bukupaket.com
49 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 3) Kegiatan Belajar Bermain Bisbol Menggunakan Aturan yang Dimodifikasi Sekarang Anda telah membaca tentang bermain bisbol menggunakan aturan yang dimodifikasi berikut ini. Mempelajari cara melempar, memukul, dan menangkap bola adalah bagaimana mengintegrasikan teknik yang dipelajari ke dalam melempar, memukul, dan menangkap bola. Setelah siswa menyelesaikan gerakan melempar, memukul, dan menangkap, cobalah untuk mengalami teknik melempar, memukul, dan menangkap yang mudah dan sulit. Mengapa teknik gerakan ini mudah dan sulit? Melempar, memukul, dan menangkap bola dapat dilakukan dengan dua cara: berpasangan dan beregu. Dalam melempar, memukul dan menangkap bola diharapkan siswa memiliki nilai-nilai sikap seperti kerjasama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin dan toleransi. Dalam unit ini Anda akan menjelajahi aktivitas yang mengajarkan cara bermain dengan teknik pergerakan bola seperti pukulan samping/forehand dan pantulan; Dan memukul bola dan lari. Adapun bentuk-bentuk kegiatan pembelajaran adalah sebagai berikut. A) Kegiatan belajar bermain dengan teknik gerakan bola Side/front swing dan bounce Sekarang berlatih teknik gerakan bola side/front swing dan bounce dalam bisbol menggunakan teknik gerakan bola dengan cara ini. (1) Perhatikan dan ikuti contoh yang ditunjukkan oleh guru bahwa teknik gerakan bola adalah tendangan dan pantulan samping/depan. (2) Untuk dipraktikkan oleh guru. (3) Rasakan kapan harus bergerak. (4) Bandingkan gerakan yang dilakukan dengan contoh yang diberikan guru. (5) Gerakan apa yang mudah bagi Anda? Diunduh dari: Bukupaket.com
50 SMP/MTs Kelas VII Edisi Revisi Gambar 2.16. Belajar memukul dan melempar bola b) Kegiatan belajar memukul dan menjalankan bola Sekarang berlatih bermain bisbol dengan teknik gerakan memukul bola kemudian berlari dengan cara tersebut. (1) Perhatikan dan perhatikan guru mendemonstrasikan contoh cara bermain baseball dengan teknik gerakan memukul bola kemudian berlari. (2) Untuk dipraktikkan oleh guru. (3) Rasakan kapan harus bergerak. (4) Bandingkan gerakan yang dilakukan dengan contoh yang diberikan guru. (5) Gerakan apa yang mudah bagi Anda? Gambar 2.17. Belajar memukul bola dan lari Diunduh dari: Bukupaket.com
51 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 3. Peraturan Bisbol a. Jumlah pemain terdiri dari 12 pemain per tim dengan menggunakan nomor 1 sampai 12. Sebagai manajer/kapten tim. B. Waktu permainan Waktu permainan dibagi menjadi 2 x 30 menit dengan waktu istirahat 10 menit c. CARA MENDAPATKAN POIN 1) Setiap tembakan yang berhasil lari ke arah Asara pos I, II dan III kemudian kembali ke tempat kosong akan mendapatkan 1 poin. 2) Jika pukulannya bagus dan klub dapat segera kembali ke lapangan kosong, mendapat 2 poin. 3) Jika tim bertahan langsung menangkap bola dengan baik, mereka mendapat 1 poin. tim observasi d Penetapan pemenang Tim dengan poin terbanyak ditetapkan sebagai pemenang. e Umpire Setiap pertandingan bisbol dipimpin oleh seorang wasit, dibantu oleh tiga gelandang, seorang pencetak gol, dan seorang pencatat waktu. f Pergantian Pergantian Pergantian dapat dilakukan jika bola yang sah dioper ke tim pemukul, bola ditangkap oleh penjaga gawang tiga kali berturut-turut dan pemukul dilepaskan dengan pukulan yang dianggap terlalu berbahaya oleh wasit. lawan. g Kesempatan memukul adalah kesempatan memukul satu kali untuk setiap pukulan kecuali pukulan terakhir, dipukul tiga kali dalam satu giliran dan diberi nomor 1 sampai dengan 12. Diunduh dari: Bukupaket.com
Kenali Macam Macam Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket
52 Penilaian Pengetahuan Kelas VII SMP/MTs Edisi Revisi Tugas Perorangan A. Beri tanda silang (X) di atas huruf a, b, c atau d yang merupakan jawaban yang paling benar! Kumpulkan di rumah
Dalam permainan kasti regu yang berusaha menangkap bola kemudian mematikan regu pemukul disebut, jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti, kasti termasuk dalam permainan bola, jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket, peraturan dalam permainan bola kasti, cara menangkap bola kasti, bagaimana cara melakukan smash dalam permainan bola voli, sebutkan macam macam cara menangkap bola permainan kasti, cara menangkap bola dalam permainan kasti, cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli, cara menangkap bola dalam permainan kasti adalah, sebutkan cara menangkap bola dalam permainan kasti
